Como preencher o seu questionário PAR-Q 1. Acesse AQUI a página de login da Secretaria Web 2. Ao efetuar o login, acesse o menu superior em “Esportes” 3. No menu “esportes” clique em “Atestados / Exames” 4. Ao entrar em “Atestados / Exames” verifique qual atestado corresponde ao seu nome. Se for o PAR-Q clique em “Responder PAR-Q”. Se for o termo de
Para deixar a última semana de férias ainda mais divertida, a Brinquedoteca preparou 2 dias especiais com muitas brincadeiras e alegria. Anota aí porque o play da Brinquedoteca vai ser animadíssimo. Dias: 25 e 27 de julho Horário: das 13h às 17h Mas, atenção para as regras: Poderão participar
A partir do dia 30/06, estarão abertas as inscrições para o tradicional Old School Skate Jam, que acontecerá aqui no Clube Itaguará, no dia 26/07! Valor promocional de inscrição: R$120,00 até 20/07 – garanta já sua vaga! Serão 06 categorias (masculino e feminino juntos): MASTER (35 a 39 anos)
Nos dias 15 e 16 de novembro, viveremos mais um fim de semana de muita disputa, amizade e celebração! Reunindo mais de 90 associados em quadra nas últimas edições,
Save the Date – Baile do Hawaii Reserve essa data: 07 de fevereiro de 2026! Venda de mesas a partir de 12/12, às 8h30, na Secretaria de Atendimento. Valor
De 14 a 18 de julho, vem aí a nossa Recreação Esportiva de Férias! Confira os detalhes: Dias e horários: Segunda a sexta, das 13h30 às 17h Local: Ginásio
