Ginástica Rítmica

Competitivo

O que é e qual o objetivo?
A Ginástica Rítmica – GR – é uma modalidade competitiva fortemente influenciada pela linguagem artística, como o teatro, a música e a dança, em um árduo trabalho de preparação física, criativa e afetiva. A técnica dos movimentos é realizada com base em movimentos corporais expressivos e ritmados ao som de uma música tema para desenvoltura no tablado. Os elementos que envolvem a modalidade são os movimentos de mãos livres, sem utilização de aparelhos, e a utilização dos cinco materiais oficiais: arco, bola, corda, maças e fita. A modalidade desenvolve a coordenação, equilíbrio e flexibilidade, além de trabalhar o ritmo e a expressão corporal.

Turmas
A modalidade é dividida em 3 níveis: Nível 1, Nível 2 e Nível Avançado. O Nível 1 possui idade mínima de 4 anos, voltada para iniciantes, já o Nível 2 a idade mínima é de 5 anos, compatível à um nível intermediário, e o Nível Avançado é voltado para as praticantes com maior destreza na modalidade e possui uma idade mínima de 5 anos. Para descobrir a turma, a associada deve realizar uma aula teste com o professor que também verificará a faixa etária correspondente. Mas, antes de tudo se informe com o Departamento de Esportes.

Local e procedimentos para a prática
A GR é praticada no Ginásio de Esportes e no Salão Social, com aulas semanais pela escolinha. Para se inscrever na turma procure o Departamento de Esportes pelo WhatsApp (12) 99191 3257.

HorárioSEGTERQUAQUISEXSAB
16h00
17h00SALÃO SOCIALGINÁSIO
18h00SALÃO SOCIALSALÃO SOCIALSALÃO SOCIALGINÁSIO
19h00SALÃO SOCIALSALÃO SOCIALSALÃO SOCIALGINÁSIO
20h00SALÃO SOCIALSALÃO SOCIAL
21h00

Atenção!

  • Horários e locais de aulas sujeitos a alteração sem aviso prévio.
  • Respeite os regulamentos dos espaços esportivos e das modalidades.
  • Traga sua garrafinha de hidratação e toalha.
  • Utilize os dispensers e borrifadores de produtos de higiene e limpeza disponíveis nos locais das aulas.
  • Utilize os armários rotativos dos vestiários para guardar mochilas e bolsas.
  • Para mais informações, entre em contato com o Departamento de Esporte, em horário comercial, através do whatsapp (12) 99191.3257