Boxe

Fitness

O que é e qual o objetivo?
O Boxe é uma atividade de ginástica que utiliza elementos do boxe olímpico para desenvolver resistência, agilidade e força. Numa aula bem dinâmica, os alunos se movimentam sobre o tatame e realizam as técnicas da modalidade.

Turmas
As aulas acontecem toda terça e quinta, às 9h e às 19h. Não há diferença de níveis entre as turmas.

Local e procedimentos para a prática
A modalidade acontece no Salão Social do Clube, com frequência semanal. Para se inscrever nas turmas procure o Departamento de Esportes pelo WhatsApp (12) 99191 3257.

HorárioSEGTERQUAQUISEXSAB
07h00
09h00SALÃO SOCIALSALÃO SOCIAL
19h00SALÃO SOCIALSALÃO SOCIAL
20h00

Atenção!

  • Horários e locais de aulas sujeitos a alteração sem aviso prévio.
  • Respeite os regulamentos dos espaços esportivos e das modalidades.
  • Traga sua garrafinha de hidratação e toalha.
  • Utilize os dispensers e borrifadores de produtos de higiene e limpeza disponíveis nos locais das aulas.
  • Utilize os armários rotativos dos vestiários para guardar mochilas e bolsas.
  • Para mais informações, entre em contato com o Departamento de Esporte, em horário comercial, através do whatsapp (12) 99191.3257