Sexta Máxima com Jean & Selminha
Sexta Máxima com Jean & Selminha Data: 24 de novembro (sexta-feira) Horário: das 20h as 24h Local: Salão Social
Novembro no Itaguará
Jornal Itaguará 63
Começou a correr e está com dor na canela? Não tem treinador? Veja como agir
Começou a correr há pouco tempo? Então não encare a corrida com cobranças exageradas de tempos, deixe isso mais para frente, quando for um corredor mais experiente. Em um primeiro momento, pense nos benefícios físicos e emocionais que a atividade proporciona. Confira então três respostas para dúvidas comuns entre os corredores iniciantes: 1. A corrida […]
Noite do Pijama no Itaguará
Noite do Pijama no Itaguará Data: 20/out/2017 Horários Entrada: 20h Saída: 08h #vaiserdemais Realização: Recreativa Maiores Informações: (12) 99793-6664
Outubro no Itaguará
Sexta Máxima Especial de Aniversário no Itaguará com a banda Brasil Nigh Show
Sexta Máxima Especial de Aniversário no Itaguará com a banda Brasil Nigh Show Data: 03/11/2017 Horário: 20h as 00h
Pesquisa revela como o exercício físico protege o coração
A prática regular de atividade física tem se firmado como uma importante forma de tratamento para a insuficiência cardíaca – doença caracterizada pela incapacidade do coração de bombear sangue adequadamente. Os benefícios vão desde prevenir a caquexia – perda severa de peso e massa muscular – até o controle da pressão arterial, a melhora da […]
Ideia de obeso ‘em forma’ é mito, diz pesquisa
A expressão “gordo, mas em boa forma” se refere a quem está obeso, mas apresenta todos os outros índices metabólicos, como pressão arterial e nível de açúcar, dentro dos limites recomendados. Mas a ideia de que estar acima do peso ideal não é necessariamente prejudicial e que uma pessoa obesa pode ter uma boa saúde […]
Sexta Máxima com a Banda Back 2 Back no Itaguará
No próximo dia 29 de setembro, a partir das 20,00 horas, mais uma tradicional Sexta Máxima, com a animação de Cynthia Dewi e sua banda Back to Back. No cardápio a pizza, a cerveja geladinha e os petiscos do nosso bar! A Banda Back2Back e formada pela vocalista internacional Cynthia Dewi, acompanhada por quatro […]