Confira os bons resultados para o corpo que traz a musculação

Todo ano a história se repete. Nesta época, pouco para o início do verão, as academias de ginástica e musculação recebem dezenas de pessoas correndo atrás de resultados, para encontrar músculos desejados e desenvolver condicionamento físico. Elas desejam aliar saúde a um corpo mais definido.     Os exercícios de resistência – musculação, peso livre, […]