Sete dicas para quem quer começar a praticar corrida
Correr é uma excelente atividade para manter a saúde em dia. Mas começar o exercício sem alguns cuidados pode ter efeito contrário e acarretar uma série de desconfortos e problemas. Confira as sete dicas do professor de educação física e sócio da BHapp Fit, no Rio, Bruno Leal, para quem quer colocar um tênis […]