Começou a correr e está com dor na canela? Não tem treinador? Veja como agir
Começou a correr há pouco tempo? Então não encare a corrida com cobranças exageradas de tempos, deixe isso mais para frente, quando for um corredor mais experiente. Em um primeiro momento, pense nos benefícios físicos e emocionais que a atividade proporciona. Confira então três respostas para dúvidas comuns entre os corredores iniciantes: 1. A corrida […]
Noite do Pijama no Itaguará
Noite do Pijama no Itaguará Data: 20/out/2017 Horários Entrada: 20h Saída: 08h #vaiserdemais Realização: Recreativa Maiores Informações: (12) 99793-6664
