Fevereiro vem chegando com tudo! Sábado (21/10) das 07h às 13h, no Piso Superior da Semiolímpica, reuniremos 72 associados para um grande desafio! Serão 6 horas ininterruptas de atividades esportivas das modalidades de natação, bike (spinning) e corrida (esteira) que acontecerão simultaneamente. Serão formadas 3 equipes (azul, branca e vermelha)
Segunda da Comida Mineira com forrozinho pé de serra do @oficialtriomaroa
Para esta semana, há a previsão de uma onda de calor excepcional, podendo elevar as temperaturas entre 40 e 45º C. Portanto, visando o bem-estar de todos, recomendamos hidratação contínua, descanso maiores durante as atividades físicas, evitar a prática de exercícios com intensidade elevada nos horários de pico de
Vem aí mais uma grande disputa no Itaguará Country Clube! Nos dias 24 e 25 de maio, a partir das 08h, nossos atletas entram em quadra para o Torneio
Não fique de fora de mais uma edição desse torneio que reúne tenistas do ranking e praticantes da modalidade, nas categorias A, B e C. Torneio nos dias 31/08
Confira no botão abaixo o regulamento geral de eventos do Itaguará Country Clube que se aplica na ausência de regulamentos específicos ou de aditivos ou complementos para os eventos sociais,
