A Aqua Zumba é uma nova modalidade de zumba fitness que é praticada dentro de água. Semelhante a hidroginástica, a aqua zumba caracteriza-se pela prática de movimentos de dança ao som de ritmos latinos como salsa, mambo, merengue, cha-cha e ritmos brasileiros.
As principais vantagens da aqua zumba é a tonificação muscular, melhoria do sistema cardio-respiratório e aumento do bem estar físico e mental.
Dias 15 e 16/07, o Itaguará vai ferver com muito ROCK AND ROLL. Confira a programação: 15/07 (Sábado) Banda: Nitrous, a partir das 15h30 Banda: Maquina do Tempo, a partir das 17h30 Banda: Brejo, a partir das 20h Banda: Mr. Legacy, a partir das 22h 16/07 (Domingo) Banda:
BRINQUEDOTECA ATIVIDADES Desenvolver atividades recreativas voltadas para o público infantil, controlar entrada e saída de crianças que frequentam o espaço bem como auxiliar na execução de eventos internos do setor. REQUISITOS Estar cursando Pedagogia ou Psicologia a partir do 3º período; Disponibilidade para realizar escala rotativa (uma semana de manhã
As mesas já estão esgotadas, porém os ingressos (que também são limitados) ainda continuam a venda. Você que não é associado e quer vir ao Baile do Hawaii se atente as regrinhas: REGRINHAS: Os associados não pagam ingresso, mas precisam estar adimplentes com as mensalidades na data do evento;
Atenção! Falta uma semana para o Baile do Hawaii. Compartilhe essas regrinhas com os amigos para a diversão ser ainda melhor. Se liga: no dia 11/02 o Clube fechará
Tênis de Mesa, um dos esportes de raquete mais praticado por mesatenistas do mundo inteiro! E será no dia 10/06 a partir das 9h, no Salão Social, que iremos
Esse ano estamos com uma novidade: Você atleta que vai competir, baixe o aplicativo da LetzPlay e faça sua inscrição antecipada. As vagas são limitadas. Corra e garanta sua
